¿Cómo deshacerme de mi antigua reputación?

Dios transforma a la gente y les da un nuevo comienzo. Mira con ojos de fe, creyendo todo lo que uno puede llegar a ser. Él acepta sin exclusión a quienes le rinden sus corazones. Asimismo, cuando observemos a nuestros hermanos de la fe, debemos poner a un lado sus vivencias pasadas, porque Cristo ya los limpió. “A éste no lo acepto”, es una frase que se escucha de tanto en tanto. Y sabemos que no es fácil amar a pesar del trasfondo de la persona, pero si por algo nos deben conocer es por el amor.

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¿Por qué nos cuesta dar?
Empty hand of woman begging for help

¿Por qué nos cuesta dar?

Pr. Miguel Ortigoza Uno de los momentos que más molesta a algunos, es cuando le piden aportar dinero para una buena causa o cuando en la iglesia se habla de…

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¿Cuándo ir a consejería psicológica?

El escenario socio-cultural que experimentamos en la actualidad nos lleva a sobre exigirnos emocional, física y psicológicamente, lo que puede generarnos ansiedad, agotamiento, estrés, depresión, etc. Ante estas condiciones se experimentan malestares psicológicos importantes que deben ser abordados a fin de que éstos no lleguen a instancias en las que ya se vean afectadas la estabilidad emocional, productividad y el relacionamiento social.

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Cinco consejos para brindar primeros auxilios emocionales

Como personas, en nuestro diario vivir pasamos por diferentes circunstancias o crisis, las cuales derivan en emociones, sentimientos y pensamientos que se interponen ante nuestra realidad de maneras contrarias. Así se inicia un recorrido en direcciones distintas, paralizándonos por momentos o agotándonos mentalmente, llegando a suposiciones y haciéndonos entrar en muchas ocasiones en la ansiedad e incertidumbre hacia el futuro, con miedos, temores o pánico. A veces, incluso, dejamos de lado la fe, convirtiéndonos en prisioneros de las emociones y violentando así la paz; desgastando el cuerpo hasta que éste se resiente con dolencias o enfermedades sin causa física, comprometiendo las horas de sueño y perdiendo el control.

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¿Cómo lidiar con la culpa y la vergüenza?

El sentimiento de culpa tiene generalmente su origen en la infancia, y esto se debe a lo que los padres o personas mayores, significativas para el niño, proyectan sobre ellos. Consideramos que es una responsabilidad personal establecer un diálogo interno sanador y positivo en medio de las circunstancias. Si esto no se puede desarrollar apropiadamente, se producen los sentimientos de culpa y vergüenza desproporcionados que, lejos de ayudar a la salud mental del individuo, se vuelven autodestructivos.

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Síndrome de desgaste por exceso de empatía

Una de las cualidades más importantes que una persona debe tener es la empatía. La empatía es una cualidad que es necesaria en pastores o en los profesionales de salud, especialmente los psicólogos, médicos y trabajadores sociales. Es una cualidad que beneficia a nuestras relaciones personales. Además de ponernos -en parte- en el lugar de la otra persona, también nos permite percibir y comprender sus emociones.

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Soy demasiado confiado: ¿Es un error? ¿Qué dice la Palabra de Dios sobre esto?

¡Creo en mí mismo! ¡Yo puedo! ¡No hay nada demasiado difícil para mí! ¡Soy el mejor! Estos son algunos dichos que se usan habitualmente en cursos de desarrollo personal, coaching o conferencias motivacionales, pero como hijos de Dios, ¿podemos usar estas mismas frases para obtener ánimo?

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